Thai Yoga, die Kunst der achtsamen Berührung
Während dieser Behandlung wird der ganze Körper passiv bewegt. Durch sanften rhythmischen Druck auf bestimmte Punkte und Energielinien sowie durch einfühlsame, yoga-ähnliche Dehnbewegungen kann tiefe Entspannung eingeleitet, Stress abgebaut und die Selbstheilungskraft aktiviert werden.
Blockaden und Verspannungen werden eingeladen sich zu lösen.
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Kursplan
(Online Teilnahme möglich)
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:30 | Pilates 9:30 – 10:30 Level I & II |
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| 10:00 | Pilates 10:00 – 11:00 Sanft |
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| 10:30 | |||||
| 11:00 | Pilates 11:00 – 12:00 Level II |
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| 12:00 | |||||
| 17:00 | Pilates 17:00 – 18:00 Sanft |
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| 17:30 | Pilates 17:30 – 18:30 Level I & II |
Pilates 17:30 – 18:30 Level II |
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| 18:00 | |||||
| 18:15 | Pilates 18:15 – 19:15 Level I & II |
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| 19:00 | Pilates 19:00 – 20:00 Level I & II |
Pilates 19:00 – 20:00 Level I & II |
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| 19:30 | |||||
| 20:00 |
Kontakt
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nimm gerne Kontakt mit mir auf:
SMS oder WhatsApp: O179 5237703
E-mail:
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